
Feuilletés au thon et aux pommes de terre
Entrée 4 personnes 50 min 465 kcal
Préparation15 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie465 kcal
Lipides20,0 g
Glucides52,3 g
Protéines20,1 g
Fibres2,1 g
Sodium293,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Pincée Poivre
- 34 Gr Lait demi-écrémé
- 0,5 Qte Bouquets de persil
- 1 Qte Oignons
- 2 Qte Oeufs
- 250 Gr Pommes de terre - moyennes
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 10 Qte Feuilles filo
- 2 Pincée Sel
- 4 Cl Huile d'olives
- 140 Gr Thon à l'huile
Préparation
- Pour préparer la purée, pelez et lavez les pommes de terre.
- Faites-les bouillir 25 minutes.
- Egouttez-les et écrasez-les au presse-purée.
- Epluchez et hachez finement l’oignon.
- Versez la purée dans un saladier. Ajoutez le persil lavé, séché et ciselé et l’oignon.
- Assaisonnez de sel , poivre et noix muscade.
- Ajoutez les œufs un par un et mélangez pour obtenir une purée épaisse.
- Posez les feuillets de brick sur le plan de travail.
- Partagez chaque feuillet en bandes pour obtenir 20 rectangles d’égales largeur.
- Egouttez le thon et ajoutez-le à la purée.
- Déposez une noix de purée au thon à 1cm de la base de chaque bande.
- Repliez l’extrémité opposée sur la farce en biais pour former un triangle. Repliez autant de fois que nécessaire.
- Procédez de même avec les autres bandes.
- Posez-les sur la plaque du four recouverte de papier de cuisson en les espaçant.
- Délayez le jaune d’œuf avec le lait et badigeonnez la surface de chaque feuilleté avec un pinceau de cuisine.
- Faites-les cuire 15 minutes au four.
- Servez chauds avec une salade verte.