Blinis simples et rapides

Accompagnement 4 personnes 10 min 120 kcal
Préparation5 min
Cuisson5 min
Par Le Thiec Jean-Pierre

Informations nutritionnelles

Énergie120 kcal
Lipides4,1 g
Glucides15,1 g
Protéines4,9 g
Fibres1,4 g
Sodium124,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 80 Gr Farine de blé
  • 10 Gr Beurre doux
  • 8 Gr Levure boulangère
  • 1 Qte Oeufs
  • 10 Cl Lait demi-écrémé
  • 1 CaS Crème liquide
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Dans un saladier, mélanger la farine et la levure de boulanger, ajouter le sel et creuser un puits au centre.
  2. Séparer le blanc du jaune d'oeuf.
  3. Faites tiédir le lait dans une casserole.
  4. Dans un bol, fouetter le jaune avec le lait tiède et la crème puis incorporer à la farine.
  5. Mélanger pour obtenir une pate lisse, couvrir d'un linge propre et laisser reposer 1 heure.
  6. Monter les blancs en neige et mélanger à la pâte.
  7. Mettre le beurre à fondre dans une poêle, lever l'excédent de beurre avec un sopalin.
  8. Verser une petite louche de pâte dans la poêle bien chaude et laisser cuire.
  9. Quand la pâte est devenue sèche en surface, retourner le blini et poursuivre la cuisson de l'autre face.
  10. Mettre dans une assiette au fur et à mesure de la cuisson.