
Blinis simples et rapides
Accompagnement 4 personnes 10 min 120 kcal
Préparation5 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie120 kcal
Lipides4,1 g
Glucides15,1 g
Protéines4,9 g
Fibres1,4 g
Sodium124,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 80 Gr Farine de blé
- 10 Gr Beurre doux
- 8 Gr Levure boulangère
- 1 Qte Oeufs
- 10 Cl Lait demi-écrémé
- 1 CaS Crème liquide
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Dans un saladier, mélanger la farine et la levure de boulanger, ajouter le sel et creuser un puits au centre.
- Séparer le blanc du jaune d'oeuf.
- Faites tiédir le lait dans une casserole.
- Dans un bol, fouetter le jaune avec le lait tiède et la crème puis incorporer à la farine.
- Mélanger pour obtenir une pate lisse, couvrir d'un linge propre et laisser reposer 1 heure.
- Monter les blancs en neige et mélanger à la pâte.
- Mettre le beurre à fondre dans une poêle, lever l'excédent de beurre avec un sopalin.
- Verser une petite louche de pâte dans la poêle bien chaude et laisser cuire.
- Quand la pâte est devenue sèche en surface, retourner le blini et poursuivre la cuisson de l'autre face.
- Mettre dans une assiette au fur et à mesure de la cuisson.