Gratin de chou-fleur et jambon de Serrano à la mimolette

Plat principal 4 personnes 65 min 120 kcal
Préparation30 min
Cuisson35 min
Par cossart sandrine

Informations nutritionnelles

Énergie120 kcal
Lipides3,0 g
Glucides17,8 g
Protéines8,5 g
Fibres5,0 g
Sodium229,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Qte Choux Fleurs
  • 5 Gr Mimolette
  • 40 Cl Lait demi-écrémé
  • 2 Gr Beurre doux
  • 2 Gr Farine de blé
  • 1 Pincée Noix de muscade rapée
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Étape 1 :
  2. Séparez le chou-fleur en petits bouquets.
  3. Mettez-les dans le panier d'un cuit-vapeur.Laissez cuire 20 min.
  4. Salez en fin de cuisson.
  5. Étape 2 :
  6. Entre-temps, râpez la moitié de la mimolette.
  7. Taillez le reste en copeaux à l'aide d'un épluche-légumes.
  8. Étape 3 :
  9. Pour la béchamel, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et versez le lait en continuant à mélanger pour éviter la formation de grumeaux
  10. Salez et poivrez, ajoutez une pincée de noix de muscade, amenez le tout à ébullition et laissez cuire quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce.
  11. Retirez du feu dès que ça commence à s'épaissir.
  12. Ajoutez la mimolette râpée.
  13. Mélangez.
  14. Étape 4 :
  15. Préchauffez le four th.7 (210 °C).
  16. Étape 5 :
  17. Mettez les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin beurré.
  18. Nappez de béchamel.
  19. Étape 6 :
  20. Coupez le jambon en morceaux et répartissez-le sur le chou-fleur et enfournez 15 min.
  21. Étape 7 :
  22. A la sortie du four, éparpillez les copeaux de mimolette et de persil, servez aussitôt.