
Gratin d'Ebly aux tomates, aubergines et mozzarella
Plat principal 2 personnes 40 min 541 kcal
Préparation25 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie541 kcal
Lipides13,4 g
Glucides77,1 g
Protéines24,6 g
Fibres4,7 g
Sodium434,2 mg
Ingrédients
2personnes
- 150 Gr Ebly
- 1 Qte Tomates concassées
- 1 Qte Aubergines - moyennes
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Boules de mozzarella
- 3 CaS Coulis de tomates
- 17 Cl Eau
- 1 CaC Thym
- 1 CaC Basilic
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Éplucher et émincer finement l'oignon.
- Réserver.
- Laver les tomates, les peler (ou pas, selon les goûts), les épépiner puis couper la chair en dés.
- Réserver.
- Laver les aubergines, les couper en dés puis les emballer dans du film alimentaire.
- Faire pré-cuire les dés d'aubergine 5 minutes puissance 900W.
- au micro-ondes.
- Pendant ce temps, faire revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Lorsqu'il commence à dorer, ajouter les dés d'aubergines précuits et les dés de tomates puis poursuivre la cuisson de 5 minutes à feu moyen.
- Verser l'Eby dans la poêle, mélanger et couvrir de 170 ml d'eau.
- Pendant ce temps, préchauffer le four à 200°C (th.6-
- et couper la mozzarella en fines lamelles.
- Une fois la totalité de l'eau absorbée, ajouter le coulis de tomates, mélanger puis couper le feu.
- Ajouter le thym, le basilic, saler et poivrer.
- Verser la moitié de la préparation dans un plat à gratin.
- Déposer quelques lamelles de mozzarella, recouvrir du reste de blé et légumes puis terminer par le reste de mozzarella.
- Faire gratiner au four pendant 15 minutes.
- Bon appétit !