Clafoutis pomme, poire et pruneaux

Dessert 6 personnes 65 min 325 kcal
Préparation30 min
Cuisson35 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie325 kcal
Lipides8,4 g
Glucides52,0 g
Protéines7,6 g
Fibres4,4 g
Sodium49,3 mg

Ingrédients

6personnes
  • 120 Gr Farine de blé
  • 80 Gr Sucre
  • 3 Qte Oeufs
  • 10 Qte Pruneaux
  • 2 Qte Poires
  • 1 Qte Pommes
  • 30 Gr Beurre doux
  • 20 Cl Lait demi-écrémé
  • 20 Cl Lait d'amande
  • 1 Qte Sachets de sucre vanillé

Préparation

  1. Faites tremper les pruneaux dans de l'eau pour 2h environ.
  2. Préchauffez votre four à 210°C (th.7).
  3. Pelez et épépinez les poires et la pomme.
  4. Coupez-les en tranches ou en cubes.
  5. Coupez les pruneaux en trois.
  6. Dans une poêle anti-adhésive, faites fondre le beurre.
  7. Ajoutez le sucre vanillé et les morceaux de poire et de pomme.
  8. Mélangez bien et laissez cuire environ 5 min.
  9. Réservez.
  10. Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre.
  11. Ajoutez les oeufs un à un.
  12. Diluez petit à petit avec le lait.
  13. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  14. Beurrez un moule à manqué.
  15. Versez les fruits puis la pâte.
  16. Enfournez pour 30 min.
  17. Servez tiède ou froid. Le conseil : Variez les fruits en fonction des saisons.