
Crevettes à la balinaise
Plat principal 4 personnes 25 min 275 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie275 kcal
Lipides18,6 g
Glucides7,7 g
Protéines20,8 g
Fibres2,7 g
Sodium239,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 500 Gr Crevettes
- 2 Qte Tomates
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 CaS Coriandre ciselée
- 1 Qte Bâtons de citronnelle
- 1 Pincée Gingembre
- 15 Cl Lait de coco
- 2 CaS Huile d'arachide
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préparation:
- Ébouillantez rapidement les tomates, épépinez-les et pelez-les.
- Coupez la chair en dés. Pelez et hachez finement la gousse d'ail et l'oignon rouge.
- Fendez le piment en deux dans la longueur, retirez les graines et émincez-le.
- Pelez et hachez le galanga et le gingembre. Émincez finement la citronnelle.
- Faites chauffer l'huile dans une sauteuse ou un wok à feu vif.
- Faites-y revenir l'ail et l'oignon, puis ajoutez les crevettes et saisissez-les une ou deux minutes en remuant fréquemment.
- Ajoutez les dés de tomate et faites cuire encore deux minutes sans cesser de remuer.
- Ajoutez la citronnelle et le galanga, versez le lait de coco et mélangez.
- Donnez quelques tours de moulin à poivre et laissez mijoter doucement deux ou trois minutes.
- Versez la préparation dans un plat bien chaud et parsemez de coriandre ciselée.
- Servez très chaud avec du riz blanc.
- Conseil: Si vous craignez les plats très relevés, ne mettez que quelques lamelles de piment ou remplacez-le par un peu de purée de piment.