
Saumon croustillant au poireau et fromage frais
Plat principal 5 personnes 80 min 856 kcal
Préparation40 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie856 kcal
Lipides55,5 g
Glucides51,3 g
Protéines35,7 g
Fibres3,8 g
Sodium692,1 mg
Ingrédients
5personnes
- 1 Qte Brins de coriandre
- 100 Gr Fromage frais (type Saint Moret)
- 5 Qte Pavés de saumon
- 3 Qte Poireaux
- 2 Qte Pâte feuilletée pur beurre
Préparation
- ["Ne laissez pas les poireaux poireauter
- Préchauffez votre four à 220°C.
- Coupez et retirez la base et le bout du vert des poireaux (la partie abîmée et sèche seulement).
- Coupez-les en 2 dans la longueur et rincez-les soigneusement.
- Emincez-les.
- Tous à la poêle !
- Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
- Faites revenir les poireaux (le blanc et le vert) 10 à 12 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Salez, poivrez.
- Une fois cuits, retirez-les sur une assiette et laissez-les bien tiédir.
- Assemblez et faites croustiller !
- Astuce : Utilisez du lait ou du jaune d'oeuf battu pour en badigeonner la pâte : elle sera ainsi joliment dorée (baissez en fin de cuisson à 200°C ou recouvrez de papier aluminium, le jaune d'oeuf a tendance à colorer rapidement).
- Rincez et ciselez la coriandre (en entier, les tiges se consomment).
- Rincez et essuyez les pavés de saumon.
- Salez, poivrez-les.
- Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque allant au four et piquez-la avec une fourchette pour assurer une meilleure cuisson.
- Etalez le fromage frais au centre de la pâte en laissant 2 cm de bord libre sur tout le pourtour de la pâte.
- Disposez les poireaux sur le fromage frais.
- Puis surmontez ce mélange des pavés de saumon en formant un soleil et parsemez de coriandre.
- Recouvrez le tout avec la deuxième pâte et soudez les bords en les pinçant bien.
- Suggestion : A l'aide du dos d'un couteau, quadrillez la pâte sans la percer pour la décorer !
- Enfournez 15 à 20 min jusqu'à ce que les pâtes feuilletées soient bien dorées et cuites en-dessous (soulevez délicatement avec une spatule pour vérifier).
- Servez le saumon croustillant au poireau et fromage frais bien chaud.
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