Spaghetti façon bolognaise

Plat principal 5 personnes 30 min 487 kcal
Préparation15 min
Cuisson15 min
Par maman

Informations nutritionnelles

Énergie487 kcal
Lipides30,9 g
Glucides25,3 g
Protéines18,8 g
Fibres2,0 g
Sodium152,1 mg

Ingrédients

5personnes
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 5 Qte Carottes
  • 1 Qte Gousses d'ail
  • 500 Gr Passata
  • 4 Gr Persil plat
  • 375 Gr Spaghettis
  • 500 Gr Boeuf haché

Préparation

  1. Les spaghetti
  2. Portez à ébullition une casserole d'eau salée pour cuire les spaghetti.
  3. Lorsque l'eau bout, faites cuire les spaghetti 9 à 11 min.
  4. Remuez de temps en temps.
  5. Quand les spaghetti sont cuits, mettez de côté un bol d'eau de cuisson pour allonger la sauce si nécessaire.
  6. Ensuite, égouttez-les.
  7. L'ail et les carottes
  8. Coupez l'ail en deux, pelez-le puis pressez-le.
  9. Epluchez les carottes.
  10. Coupez-les en dés (0,5 cm environ).
  11. La sauce bolognaise
  12. Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
  13. Ajoutez les carottes et émiettez le boeuf.
  14. Faites-les dorer 1 min.
  15. Ensuite, ajoutez l'ail, effeuillez le bouquet garni en le frottant entre les mains, ajoutez la feuille de laurier, la passata et l'eau, salez et poivrez.
  16. Faites cuire à feu moyen 10 à 15 min jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  17. Surveillez et ajoutez de l'eau si nécessaire.
  18. Le persil plat
  19. Rincez, effeuillez et ciselez le persil.
  20. A table
  21. Une fois le tout cuit, ajoutez les spaghetti et un peu d'eau de cuisson des pâtes à la sauteuse.
  22. Mélangez.
  23. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  24. Servez immédiatement les spaghetti façon bolognaise parsemés de persil plat."]