
Jarret de veau à la cocotte
Plat principal 6 personnes 70 min 1 711 kcal
Préparation30 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 711 kcal
Lipides124,5 g
Glucides60,4 g
Protéines67,8 g
Fibres6,4 g
Sodium797,8 mg
Ingrédients
6personnes
- 5 Cl Lait demi-écrémé
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 2 Pincée Sel
- 48 Gr Chapelures
- 3 Qte Oeufs
- 60 Cl Huile de friture
- 4 Cl Huile d'olives
- 30 Cl Crème fraîche 15 %
- 1 000 Gr Pommes de terre - moyennes
- 2 Pincée Poivre
- 1 500 Gr Jarret de veau
- 1 Qte Bouillons cube de boeufs
- 30 Cl Vin blanc
- 40 Gr Beurre doux
- 12 Qte Oignons blancs
Préparation
- Etapes de préparation
- Faites fondre 20 g de beurre et l'huile dans une cocotte.
- Lorsque le mélange est chaud, mettez-y la viande à revenir.
- Tournez-la de tous les côtés pour qu'elle soit bien dorée partout.
- Otez le jarret de veau de la cocotte.Jetez la graisse de cuisson, remettez 20 g de beurre dans la cocotte et mettez-y les oignons épluchés à revenir.
- Ajoutez le vin, assaisonnez de sel et de poivre, et portez à ébullition.
- Ajoutez 30 cl de bouillon préparé à partir de la tablette.
- Dès l'ébullition, réduisez le feu.
- Remettez le jarret dans la cocotte, couvrez et laissez mijoter tout doucement pendant 1 h 30.Préparez les galettes : faites cuire les pommes de terre durant 30 min à l'eau bouillante salée.
- Epluchez-les.
- Réduisez-les en purée avec 5 cl de lait et 70 g de beurre, un oeuf entier plus un jaune.
- Salez et poivrez.Chauffez le bain de friture.Battez les oeufs restants.
- Façonnez à la main des petites galettes légèrement aplaties.
- Passez-les dans les oeufs battus puis dans la chapelure.
- Jetez dans la friture 5 ou 6 galettes à la fois et laissez cuire 10 min.
- Egouttez-les et posez-les sur un papier absorbant.
- Otez le jarret de la cocotte et recouvrez-le de papier aluminium pour le garder au chaud.
- Ajoutez la crème fraîche au jus de cuisson filtré.
- Mélangez bien et réchauffez rapidement.
- Servez le jarret avec les galettes et la sauce à part.Astuces et conseils pour Jarret de veau à la cocotte
- Utilisez du poivre fraîchement moulu
- chaque fois que vous le pouvez, il garde tout son parfum à la cuisson.
- La cuisson dans une cocotte en terre
- est incomparable.
- Prenez soin alors d'intercaler un diffuseur de chaleur entre la cocotte et le gaz ou la plaque électrique.
- Vous pouvez aussi la placer directement au four.
- Si vous n'avez pas de verre doseur
- , sachez qu'un verre à moutarde contient 10 cl de liquide.
- Vérifiez la température de l'huile
- en y plongeant un brin de persil.
- Lorsque des bulles serrées se forment autour de la tige, l'huile a atteint 175 °C.
- Vous pouvez alors commencer la friture.
- Choisissez des pommes de terre
- de taille identique pour qu'elles cuisent de la même façon, dans le même temps.
- Vérifiez la cuisson en les piquant avec un couteau. Il doit pénétrer et ressortir facilement.
- Si vous n'avez pas de chapelure