Cake aux courgettes et lardons

Plat principal 6 personnes 85 min 334 kcal
Préparation30 min
Cuisson55 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie334 kcal
Lipides18,5 g
Glucides26,5 g
Protéines13,8 g
Fibres3,0 g
Sodium464,8 mg

Ingrédients

6personnes
  • 200 Gr Farine de blé
  • 2 Qte Courgettes - moyennes
  • 3 Qte Oeufs
  • 70 Gr Gruyères râpés
  • 15 Gr Herbes de provence
  • 10 Cl Lait demi-écrémé
  • 5 Cl Huile d'olives
  • 1 Qte Sachets de Levure chimique
  • 100 Gr Allumettes fumées
  • 2 Pincée Sel
  • 2 Pincée Poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Eplucher les courgettes en laissant une bande sur deux, les couper en petits cubes.
  3. Les faire revenir avec un filet d'huile d'olive, 5 minutes.
  4. Ajouter la cuillère d'herbes de Provence et les lardons, poursuivre la cuisson 10 minutes.
  5. Dans une jatte, mélanger la farine et la levure, former une fontaine.
  6. Dans un grand bol, battre les oeufs, du sel, du poivre, le lait et l'huile d'olive.
  7. Verser au centre de la fontaine et incorporer la farine petit à petit.
  8. Lorsque le mélange est homogène, ajouter le gruyère et les courgettes aux lardons, mélanger délicatement.
  9. Verser dans un moule beurré et laisser cuire au four pendant 40 minutes environ.
  10. Vérifier la cuisson.
  11. Laisser refroidir dans le moule, puis démouler.