Rouleau de courgette farci au jambon et fromage

Plat principal 8 personnes 45 min 1 080 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Par Elisabeth DI VALERIO

Informations nutritionnelles

Énergie1 080 kcal
Lipides109,7 g
Glucides2,3 g
Protéines20,6 g
Fibres0,6 g
Sodium154,0 mg

Ingrédients

8personnes
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre
  • 1 CaS Herbes de provence
  • 2 Qte Courgettes - moyennes
  • 50 Gr Parmesan
  • 10 Qte Tranches de lard
  • 4 Qte Oeufs

Préparation

  1. Râper le fromage grâce au un mini-robot multi-fontion*.
  2. Réserver.
  3. Laver les courgettes et couper les bouts.
  4. Râper les courgettes avec le mini-robot multi-fontion*.
  5. Réserver.
  6. Dans un bol, casser les oeufs et ajouter les épices.
  7. Mélanger.
  8. Ajouter 50 g de parmesan râpé et mélanger.
  9. Verser la pâte dans un moule recouvert de papier sulfurisé et enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 20min.
  10. Laisser un peu refroidir sur une grille avec le papier sulfurisé.
  11. Disposer ensuite les tranches de lard et le fromage râpé.
  12. Rouler le tout à l'aide du papier sulfurisé, maintenir le boudin à l'aide d'un fil ou d'attaches.
  13. Enfourner dans un four préchauffé à 190°C pendant 10min.
  14. Enlever les liens, le papier sulfurisé et servir!
  15. NB: Le jambon peut être remplacé par une autre charcuterie, du jambon de poulet par exemple.
  16. Je n'ai pas noté la quantité de fromage à placer, c'est selon votre goût (perso 100 g)!