
Pain perdu façon Quitoque à la poitrine fumée et féta AOP
Plat principal 2 personnes 20 min 1 270 kcal
Préparation20 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 270 kcal
Lipides54,1 g
Glucides126,4 g
Protéines67,7 g
Fibres7,3 g
Sodium2 626,5 mg
Ingrédients
2personnes
- 200 Gr Fetas
- 40 Cl Lait de riz
- 400 Gr Pains
- 225 Gr Poitrine fumée
- 100 Gr Pousses d'épinards
- 1 Qte Echalotes
- 25 Gr Beurre doux
Préparation
- Préparation
- 1 Avant de commencer
- Lisez toutes les étapes, sortez les ingrédients et ustensiles nécessaires et rincez les fruits et légumes !
- 2 La poitrine et la féta
- Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive (sauf si vous avez une poêle anti-adhésive) à feu moyen à vif.
- Coupez en deux, pelez et émincez (coupez en fines lanières) l'échalote.
- Découpez la poitrine fumée en 3 et faites-la revenir avec l'échalote 2 à 3 min jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Une fois la poitrine fumée dorée, déposez-la avec l'échalote sur une assiette et mettez la sauteuse de côté pour le pain perdu.
- Emiettez la féta.
- 3 Le pain perdu
- Dans un saladier, versez le lait. Salez, poivrez et mélangez bien.
- Essuyez la sauteuse et faites chauffer le beurre à feu moyen.
- Coupez les petites pains en 2 dans l'épaisseur. Trempez chaque moitié dans le lait.
- Faites revenir les petits pains 2 min côté mie. Puis retournez-les dans la sauteuse et déposez la féta, l'échalote et la poitrine fumée pendant la cuisson du pain côté croûte.
- 4 La salade
- Déposez les pousses d'épinard dans un saladier.
- Au moment de passer à table, assaisonnez la salade d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre.
- Servez les pains perdus façon Quitoque à la poitrine fumée et féta AOP accompagnés de la salade.