
Flan pâtissier citron-framboises
Dessert 8 personnes 80 min 363 kcal
Préparation35 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie363 kcal
Lipides9,8 g
Glucides54,8 g
Protéines9,5 g
Fibres4,6 g
Sodium74,5 mg
Ingrédients
8personnes
- 1 Qte Pâtes brisées
- 100 Cl Lait demi-écrémé
- 2 Qte Oeufs
- 170 Gr Sucre
- 100 Gr Maïzena - Fécule de maïs
- 2 Qte Jus de citron vert
- 400 Gr Framboises
- 50 Gr Semoule fine
- 1 Qte Jus et zeste d'un citron vert
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Foncez un moule à manqué de 24cm avec la pâte brisée.
- Piquez le fond à la fourchette, étalez-y la semoule fine et déposez les framboises (si elles sont surgelées, laissez-les dégeler au préalable à température ambiante).
- Réfrigérez le temps de préparer la garniture.
- Au fouet électrique, battez les oeufs avec la maïzena, le jus des citrons et 125 ml de lait (prélevés du litre de la recette) dans un saladier.
- Versez le lait restant dans une casserole avec le sucre et le zeste finement râpé du citron.
- Portez à ébullition.
- Versez ce lait bouillant sur la préparation aux oeufs, tout en fouettant.
- Remettez tout dans la casserole sur feu très doux, sans cesser de remuer à la spatule en bois ou fouet manuel pour faire épaissir la crème.
- Attention, ne laissez frémir que quelques secondes.
- La consistance à obtenir est souple, ni liquide, ni trop épaisse.
- Elle doit être légèrement épaissie, crémeuse.
- Retirez du feu et laissez tiédir 10-15 minutes en remuant souvent.
- Versez la crème sur les framboises, dans le moule.
- Lissez à la spatule et enfournez pour 45 minutes à 180°C (thermostat 6).
- Couvrez d'aluminium si nécessaire les 5 dernières minutes.
- Surveillez bien la cuisson pour que ça ne colore pas trop, sortez le du four dès que vous avez obtenu la coloration désirée.
- Laissez le flan refroidir complètement dans le moule à température ambiante avant de démouler et de découper.
- Il se mange très frais.
- Bon appétit !