Aiguillettes de poulet à la crème et aux navets cookeo

Name: Aiguillettes de poulet à la crème et aux navets cookeo
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 8 Qte Navets; 480 Gr Aiguillettes de poulet; 1 Qte Oignons; 1 CaC Huile d'olives; 1 CaS Sauce d'huître; 1 CaS Moutarde à l'ancienne; 2 Pincée Colombos; 100 Gr Crème fraîche allégée 4%; 20 Cl Eau; 0.5 Qte Bouillons cube de volaille dégraissé

Plat principal 4 personnes 12 min 588 kcal

Préparation5 min

Cuisson7 min

Par KESLER PAUL

Informations nutritionnelles

Énergie588 kcal

Lipides8,1 g

Glucides8,5 g

Protéines28,8 g

Fibres3,5 g

Sodium156,0 mg

Ingrédients

4personnes

8 Qte Navets
480 Gr Aiguillettes de poulet
1 Qte Oignons
1 CaC Huile d'olives
1 CaS Sauce d'huître
1 CaS Moutarde à l'ancienne
2 Pincée Colombos
100 Gr Crème fraîche allégée 4%
20 Cl Eau
0,5 Qte Bouillons cube de volaille dégraissé

Préparation

Éplucher les navets, les couper en 4
Dans la cuve, mettre l'huile en mode dorer, faire revenir, l'oignon, les navets, puis le poulet 3 mn
Stopper le mode dorer Ajouter les épices, la sauce d'huîtres, l'eau et le cube de volaille, assaisonner
Sous pression 4 mn À la fin de la cuisson ajouter la moutarde et la crème fraîche Mettre en mode maintien au chaud pour avoir une sauce onctueuse.
Lier si nécessaire