
Cannelloni ricotta courgettes champignons à la sauce tomate
Plat principal 4 personnes 50 min 4 275 kcal
Préparation20 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie4 275 kcal
Lipides278,2 g
Glucides207,5 g
Protéines231,2 g
Fibres55,9 g
Sodium149,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 20 Qte Cannellonis
- 2,5 Qte Courgettes - moyennes
- 16 Qte Champignons de Paris
- 2 Qte Oignons
- 130 Gr Ricotta
- 1 CaS Huile d'olives
- 400 Gr Purée de tomates
- 3 Qte Gousses d'ail
- 2 CaC Basilic haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Laver les courgettes.
- Eplucher l'oignon.
- Hacher l'ail.
- Dans le mixer, hacher la moitié de l'oignon, les courgettes et les champignons 30 secondes.
- Dans une sauteuse incorporer l'huile d'olive, les oignons, les courgettes et les champignons.
- Saler, poivrer et laisser Mijoter une trentaine de minutes à découvert 30 minutes à feu doux.
- En fin de cuisson ajouter la ricotta et bien mélanger.
- Pendant ce temps, dans une casserole, faire revenir l'autre moitié d'oignon avec l'ai haché ajouter ensuite la purée de tomates avec le basilic.
- Saler et poivrer.
- Laisser cuire à feu moyen durant 5 min.
- Dans un grand volume d'eau salée cuire les cannelloni pendant 8 à 10 min environ, puis les égoutter, si'il faut les cuire, sinon les farcir directement les farcir de la préparation aux courgettes.
- Napper les cannelloni de sauce tomate et servir aussitôt.