
Poulet cacciatore au Cookeo
Plat principal 2 personnes 35 min 477 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie477 kcal
Lipides22,0 g
Glucides11,7 g
Protéines43,1 g
Fibres5,9 g
Sodium204,0 mg
Ingrédients
2personnes
- 2 Qte Cuisses de poulet
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Poivrons rouges
- 1 Qte Carottes
- 120 Gr Champignons de Paris
- 15 Cl Vin blanc sec
- 40 Gr Concentrés de tomate
- 1 Qte Feuilles de laurier
- 1 CaS Basilic haché
- 20 Qte Olives noires
- 1 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffer le cookeo, ajouter un petit filet d'huile et faire dorer les cuisses de poulet 3-4min de chaque côté en mode dorer.
- Pendant ce temps émincer l'oignon et hacher la gousse d'ail.
- Couper les champignons en 4 et couper en dès la carotte et le poivron.
- Réserver les cuisses de poulet et faire revenir l'oignon et l'ail rapidement en mode dorer.
- Ajouter le reste des légumes, mélanger et faire dorer 2min.
- Verser le vin blanc et laisser évaporer 1min avant d'ajouter le coulis de tomates, le basilic, les olives, du sel et poivre.
- Mélanger puis poser les cuisses de poulet et la feuille de laurier par dessus le tout.
- Faire cuire 13min sous pression/cuisson rapide.
- Servir avec des pâtes ou du riz.