Ragoût de boeuf à la bière

Plat principal 4 personnes 65 min 936 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Par KESLER PAUL

Informations nutritionnelles

Énergie936 kcal
Lipides27,1 g
Glucides74,3 g
Protéines90,4 g
Fibres7,9 g
Sodium336,5 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 000 Gr Boeuf à bourguignon
  • 1 Qte Oignons
  • 2 Qte Gousses d'ail
  • 2 Qte Carottes
  • 1 Qte Panais
  • 400 Gr Pommes de terre grenaille
  • 0,5 Qte Potimarrons
  • 2 CaS Concentrés de tomate
  • 1 CaS Farine 55
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 2 CaS Paprika
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre
  • 33 Cl Bières ambrée
  • 40 Cl Bouillons cube de boeufs

Préparation

  1. Couper le bœuf en cubes réguliers.
  2. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte en fonte et faire dorer la viande sur feu vif 3-4 minutes de chaque côté.
  3. Pendant ce temps émincer finement l'oignon.
  4. Peler et couper les carottes et le panais en rondelles.
  5. Laver et couper les pommes de terre en deux.
  6. Réserver la viande dans une assiette et faire revenir les oignons.
  7. Déglacer avec un peu de bière, gratter le fond de la casserole afin de récupérer les sucs de cuisson et laisser réduire.
  8. Singer la viande (l'enrober de farine) et l'ajouter dans la cocotte ainsi que les légumes émincés, le paprika et le concentré de tomates.
  9. Recouvrir du reste de bière et du bouillon de bœuf, mélanger.
  10. Porter à ébullition puis ajouter le bouquet garni et cuire à couvert 1h sur feu doux.
  11. Peler et couper le potimarron en dès réguliers. Les ajouter à la cocotte au bout d'1h de cuisson puis poursuivre 30 minutes.
  12. Rectifier assaisonnement et servir bien chaud (encore meilleur réchauffé).