
Croissants light
Dessert 4 personnes 35 min 450 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie450 kcal
Lipides3,9 g
Glucides81,2 g
Protéines17,2 g
Fibres7,2 g
Sodium222,6 mg
Ingrédients
4personnes
- 450 Gr Farine de blé
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 100 Gr Petits suisse 0%
- 10 Gr Sachets de levure boulangère
- 1 CaS Edulcorants
- 2 Pincée Sel
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 CaS Lait demi-écrémé
Préparation
- – Dans un saladier, versez le lait, l’édulcorant et la levure puis mélangez et laissez 3 min.
- – Ajoutez le petit suisse, la farine, le sel, ensuite pétrissez à la main ou avec votre robot, pendant quelques minutes.
- – Formez une boule et laissez reposez pendant 1 h 30 min.
- – Étalez la pâte sur un plan de travail fariné, puis découpez des triangles.
- – Roulez les triangles en partant de la base et en finissant par la pointe
- – Rabattez les cornes sur le côté, fermez-les en pressant avec les doigts légèrement humides.
- – Déposez-les sur deux plaques recouvertes de papier sulfurisé.
- – Laissez lever 30 minutes dans le four éteint.
- – Badigeonnez-les du jaune d’oeuf mélangez avec le lait.
- – Cuire au four préchauffez à 180°C pendant 15 à 20 min en surveillant la cuisson.