Bricks aux Crevettes / Courgettes et Boursin

Plat principal 4 personnes 40 min 128 kcal
Préparation20 min
Cuisson20 min
Par KESLER PAUL

Informations nutritionnelles

Énergie128 kcal
Lipides6,1 g
Glucides5,4 g
Protéines9,7 g
Fibres1,5 g
Sodium108,5 mg

Ingrédients

4personnes
  • 8 Qte Feuilles de brick
  • 1 Qte Echalotes
  • 2 Qte Courgettes - moyennes
  • 120 Gr Crevettes décortiquées
  • 1 CaS Fromage ail et fines herbes (type boursin)
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Lavez les courgettes et coupez-les en petits dés puis épluchez l’échalote et hachez-le.
  2. Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’échalote pendant 3 minutes.
  3. Ajoutez les courgettes puis laissez cuire environ 5 minutes.
  4. Ensuite ajoutez les crevettes, le sel, le poivre et le Boursin puis laissez cuire 6 à 8 minutes.
  5. Déroulez délicatement les feuilles de brick puis coupez-les en deux pour obtenir deux demi-cercles.
  6. Pliez-les à nouveau pour obtenir une bande de brick et déposez la préparation sur les demi-feuilles.
  7. Repliez les feuilles de brick de façon à former un triangle.
  8. Placez les bricks sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  9. Enfournez pendant 12 à 15 minutes à 180°C.