
Charlotte aux fraises light
Dessert 4 personnes 50 min 254 kcal
Préparation50 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie254 kcal
Lipides1,8 g
Glucides47,4 g
Protéines9,5 g
Fibres2,4 g
Sodium4,5 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Fraises
- 6 Qte Petits suisse 0%
- 1 CaC Extraits de vanille
- 1 CaS Confitures de fraises allégée
- 4 CaC Edulcorants
- 1 CaS Jus de citron
- 5 Qte Feuilles de menthe
- 15 Cl Eau
- 2 CaS Edulcorants
- 1 CaS Jus de citron
- 20 Qte Boudoirs
Préparation
- Dans une casserole mélangez l’eau, l’édulcorant et le jus de citron puis laissez porter à ébullition.
- Coupez les fraises en tranches puis ajoutez le jus de citron, mélangez et laissez mariner 10 minutes.
- Dans un saladier mettez les petits suisse, la confiture, l’édulcorant et l’extrait de vanille puis mélangez.
- Coupez les boudoirs en 2 et trempez-les dans le sirop puis placez sur le contour du cercle ou d’un moule à manqué.
- Ensuite alternez une couche de petit suisse puis une couche de fraises puis terminez avec une couche de fraises.
- Filmez avec un film alimentaire puis placez votre charlotte aux fraises légère au frais pendant au moins 3 heures avant de servir.