Boeuf bourguignon

Plat principal 4 personnes 85 min 813 kcal
Préparation30 min
Cuisson55 min
Par KESLER PAUL

Informations nutritionnelles

Énergie813 kcal
Lipides27,1 g
Glucides21,7 g
Protéines91,9 g
Fibres3,1 g
Sodium1 265,9 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 200 Gr Boeuf à bourguignon
  • 120 Gr Lardons fumés
  • 2 Qte Oignons
  • 2 Qte Carottes
  • 50 Cl Vin rouge
  • 1 Qte Bouquets Garnis
  • 30 Qte Oignons grelot ou petits oignons blancs
  • 1 Qte Gousses d'ail
  • 1 Qte Sucre en morceaux
  • 1 CaS Beurre doux
  • 1 CaS Huile d'olives
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Coupez la viande en gros cubes (2 cm environ).
  2. Mettez-les dans un saladier, couvrez-les avec le vin.
  3. Ajoutez le Marc, le bouquet garni, quelques grains de poivre, un filet d'huile.
  4. Laissez mariner 2 heures.
  5. Epluchez les gros oignons et les carottes, émincez-les.
  6. Retirez la couenne du lard, coupez-le en lardons, blanchissez-les quelques secondes à l'eau bouillante.
  7. Essuyez-les. Egouttez les morceaux de viande marinée et essuyez-les soigneusement.
  8. Faites chauffer un mélange d'huile et de beurre dans une cocotte.
  9. Faites-y revenir les lardons, retirez-les lorsqu'ils sont dorés.
  10. Mettez les cubes de viande à la place, faites-les dorer de tous les côtés, salez, poivrez.
  11. Retirez-les.
  12. Faites revenir les carottes et les oignons.
  13. Remettez dans la cocotte les cubes de viande et les lardons.
  14. Versez la marinade, avec le bouquet garni.
  15. Portez à ébullition, ajoutez la gousse d'ail non épluchée, légèrement écrasée.
  16. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 2 h 30.
  17. Epluchez les oignons grelots, faites-les revenir à la poêle dans du beurre sans qu'ils prennent couleur.
  18. En fin de cuisson, retirez les morceaux de viande et les lardons. Passez la sauce à travers un chinois, ajoutez le sucre.
  19. Mixez les oignons et les carottes en ajoutant la sauce.
  20. Remettez-les dans la cocotte avec lardons et viande.
  21. Ajoutez les petits oignons.