
Empanadas au chorizo
Plat principal 2 personnes 45 min 1 499 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie1 499 kcal
Lipides112,5 g
Glucides66,0 g
Protéines57,6 g
Fibres4,1 g
Sodium2 228,1 mg
Ingrédients
2personnes
- 1 Qte Pâtes feuilletée
- 200 Gr Boeuf haché 5%
- 200 Gr Chorizos
- 1 Qte Poivrons rouges
- 1 Qte Oignons
- 2 CaS Coulis de tomates
- 1 CaS Concentrés de tomate
- 1 Qte Jaunes d'oeuf
- 2 CaS Huile d'olives
- 1 Pincée Herbes de provence
- 1 Pincée Piments d'espelette
- 1 CaC Coriandre
- 2 CaC Paprika
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 210°C.
- Retirez la peau du chorizo, si vous l'avez pris en saucisson.
- Coupez-le en tranches, puis hachez grossièrement ces tranches au couteau.
- Sinon s'il s'agit de fines tranches de chorizo, coupez-les en 2.
- Pelez et émincez l’oignon finement.
- Coupez le poivron en lamelles
- Faites chauffer l’huile dans une cocotte.
- Faites revenir l’oignon jusqu'à ce qu'il soit fondant.
- Il ne doit pas brunir.
- Ajoutez ensuite le poivron.
- Mélangez.
- Complétez avec le chorizo et le steak.
- Salez, poivrez.
- A votre convenance, incorporez de piment de Cayenne ou d'Espelette.
- Mélangez 5 min sur feu moyen.
- Versez alors le coulis de tomates, continuez le mélange, puis ajoutez le concentré de tomates pour épaissir légèrement.
- Poursuivez la cuisson 10 min, tout en mélangeant pour que la préparation ne colle pas à la marmite.
- Déroulez la pâte feuilletée.
- A l'aide d'un rouleau à pâtisserie, faites un rectangle, dans lequel vous découpez 4 disques de taille moyenne, avec un emporte-pièce ou des verres.
- Répartissez la farce au chorizo sur la moitié de chaque disque, assaisonnez de coriandre et de paprika.
- Laissez les bords libres, mouillez-les.
- Rabattez en 2 pour en faire un chausson.
- Faites adhérer la pâte sur l'autre moitié pour bien souder.
- Pincez, puis avec une fourchette, appuyez sur les bords pour faire quelques dessins.
- Badigeonnez la surface de jaune d’œuf battu.
- Enfournez pendant 10 à 15 min, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.
- Servez les empanadas au chorizo très chaudes, accompagnées d’une salade verte type mesclun, mâche ou roquette.