
Chaussons au thon
Entrée 4 personnes 60 min 460 kcal
Préparation15 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie460 kcal
Lipides27,0 g
Glucides38,7 g
Protéines14,7 g
Fibres0,8 g
Sodium131,4 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Qte Oeufs
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Tomates fraîches grosses
- 30 Gr Persil plat
- 100 Gr Thon au naturel
- 4 Qte Pimientos
- 250 Gr Pâtes brisées
- 4 Cl Huile d'olives
- 40 Gr Sauce tomate
- 30 Gr Farine de blé
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Faites durcir 1 oeuf, puis écalez-le et hachez-le grossièrement.
- Pelez et hachez finement l'oignon.
- Égouttez et émiettez le thon.
- Hachez les pimientos égouttés.
- Ébouillantez, pelez et hachez la tomate.
- Ciselez le persil.
- Farinez le plan de travail.
- Étalez la pâte brisée et découpez une vingtaine de disques de 7 cm de diamètre environ à l'aide d'un verre retourné.
- Tapissez deux tôles de pâtisserie avec du papier sulfurisé et déposez les disques de pâte dessus.
- Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.
- Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant constamment pendant 5 à 7 min.
- Ajoutez le thon, les pimientos, la tomate et le persil.
- Mélangez et faites cuire 5 min.
- Hors du feu, ajoutez la sauce tomate et l'oeuf dur.
- Salez et poivrez.
- Laissez refroidir.Préchauffez le four à 190 °C (th.6-7).
- Déposez 1 cuil. à soupe de farce sur chaque disque de pâte, sur un côté, puis rabattez la moitié de la pâte sur l'autre et soudez les bords en les pinçant.
- Battez 1 oeuf cru avec un peu d'eau et badigeonnez les chaussons de ce mélange.
- Faites cuire les empanadillas pendant 25 min environ.
- Servez-les chaudes.