
pintade aux raisins et au cognac
Plat principal 6 personnes 25 min 692 kcal
Préparation25 min
Cuisson0 min
Informations nutritionnelles
Énergie692 kcal
Lipides13,8 g
Glucides14,6 g
Protéines111,3 g
Fibres2,4 g
Sodium71,3 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Cl Cognacs
- 4 Qte Oranges
- 2 Cl Huile d'arachide
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 2 Qte Pintades
- 15 Cl Vin blanc sec
- 150 Gr Raisins blancs
Préparation
- Pelez à vif trois oranges, détachez les quartiers.
- Réservez.
- Pressez le jus de la quatrième orange, gardez-le.
- Détachez les grains de raisin.
- Pelez-les et ôtez les pépins si vous êtes courageuse.
- Réservez.
- Chauffez l'huile dans une cocotte.
- Faites dorer les pintades de tous les côtés.
- Ajoutez le cognac.
- Remuez.
- Versez le vin blanc.
- Salez, poivrez.
- Remuez.
- Couvrez.
- Laisser mijoter, tout doux, pendant 1 h.
- En fin de cuisson, sortez et découpez les pintades.
- Dressez-les sur le plat chaud de service.
- Déglacez la sauce de cuisson avec le jus d'orange.
- Donnez un bouillon.
- Arrosez-en aussitôt les volailles.
- Décorez avec les quartiers d'orange et les raisins.