
Pommes de terres sautées au jambon et œufs pochés
Plat principal 4 personnes 40 min 640 kcal
Préparation25 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie640 kcal
Lipides29,4 g
Glucides57,9 g
Protéines35,6 g
Fibres7,7 g
Sodium817,8 mg
Ingrédients
4personnes
- 8 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 8 Qte Oeufs
- 8 Qte Pommes de terre - moyennes
- 4 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Bouquets d'aneth
- 64 Gr Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
- Rincez-les à l’eau claire, puis plongez-les 5 minutes dans une casserole d’eau bouillante.
- Égouttez.
- Pendant ce temps, pelez et hachez l’ail.
- Lavez et ciselez l’aneth.
- Détaillez le jambon en lanières.
- Faites chauffer l’huile dans une poêle et ajoutez les pommes de terre avec l’ail.
- Laissez dorer 3 minutes à feu vif sans remuer, puis mélangez et laissez dorer 3 minutes de plus.
- Pendant ce temps, portez une casserole d'eau à ébullition.
- Ajoutez une cuillère de vinaigre blanc, rien de plus.
- Cassez les œufs dans une petite tasse, puis faites-les glisser d’un coup sec dans l’eau bouillante, sans qu’ils se touchent.
- Ramenez le blanc autour du jaune avec une écumoire tout au long de la cuisson.
- Après 3 minutes, retirer les œufs et déposez-les dans un saladier d'eau glacée, puis égouttez-les.
- Réservez.
- Ajoutez l’aneth et le jambon dans les pommes de terre, mélangez bien.
- Servez aussitôt en déposant les œufs pochés sur le dessus.