
Clafoutis aux figues fraîches et au miel
Dessert 6 personnes 65 min 388 kcal
Préparation25 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie388 kcal
Lipides19,2 g
Glucides44,8 g
Protéines7,9 g
Fibres2,6 g
Sodium67,9 mg
Ingrédients
6personnes
- 450 Gr Figues
- 160 Gr Miels
- 60 Gr Farine de blé
- 80 Gr Beurre doux
- 45 Cl Lait demi-écrémé
- 3 Qte Oeufs
- 2 Pincée Cannelles
- 15 Gr Sucre roux
- 30 Gr Beurres salés
Préparation
- Préchauffez le four th.7 (200°C).
- Beurrez un moule et chemisez-le de sucre roux.
- Faites sauter les quartiers de figues dans une poêle avec le beurre et la cannelle pendant quelques minutes (les fruits doivent ramollir légèrement sans perdre complètement leur texture).
- Dans un saladier, mélangez les œufs avec le miel, ajoutez la farine, une pincée de sel puis versez peu à peu le lait, toujours en fouettant pour éviter de faire des grumeaux.
- Répartissez les figues sautées au fond du moule, versez la pâte par-dessus et disposez une dizaine de petites noisettes de beurre salé à la surface du clafoutis.
- Faites cuire pendant 40 min.
- Servez le clafoutis encore chaud.