Spaghetti au poulet et au pesto

Plat principal 3 personnes 18 min 851 kcal
Préparation10 min
Cuisson8 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie851 kcal
Lipides49,5 g
Glucides30,1 g
Protéines69,8 g
Fibres1,5 g
Sodium373,2 mg

Ingrédients

3personnes
  • 250 Gr Spaghettis
  • 32 Gr Huile d'olives
  • 0,5 Qte Poulets
  • 4 Cl Pesto
  • 20 Cl Crème fraîche 15 %
  • 40 Gr Parmesan râpé
  • 5 Qte Feuilles de basilic
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Faire cuire les pâtes "al dente" dans un grand volume d'eau bouillante salée.
  2. Chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une sauteuse.
  3. Faire dorer le poulet effiloché pendant environ 3 minutes.
  4. Ajouter le pesto et la crème.
  5. Baisser le feu et laisser cuire pendant 5 minutes.
  6. En remuant jusqu'à ce que la sauce prenne un peu de consistance.
  7. Saler et poivrer.
  8. Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauteuse.
  9. Bien mélanger à l'aide de deux fourchettes ou d'une pince.
  10. Distribuer dans des assiettes préalablement chauffées et saupoudrer avec un peu de parmesan râpé.
  11. Garnir avec quelques feuilles de basilic et servir sans attendre.