
Risotto aux knacki
Plat principal 4 personnes 60 min 685 kcal
Préparation20 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie685 kcal
Lipides34,8 g
Glucides71,2 g
Protéines21,0 g
Fibres2,6 g
Sodium253,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 2 Pincée Sel
- 40 Gr Matière grasse à 60% fruit d'or planta fin...
- 8 Qte Tomates
- 2 Qte Oignons
- 300 Gr Knackis
- 5 Cl Vin de table
- 2 Qte Carottes
- 50 Gr Fromage râpé
- 300 Gr Riz pour risotto
- 1 Pincée Poivre
- 2 Cl Huile d'olives
- 1 Qte Bouillons cube de volaille
Préparation
- Taillez la carotte épluchée en petits dés (important pour la cuisson).
- Émincez finement l'oignon.
- Lavez les tomates et ôtez leur peau à l'aide d'un couteau si elles sont bien mures (très facile avec des tomates du jardin).
- Dans le cas contraire, plongez-les 5 minutes dans l'eau bouillante.
- Coupez les tomates en deux épépinez-les puis coupez en petits morceaux.
- Coupez les knacki en rondelles.
- Hachez le persil.
- Préparez le bouillon : Dans un bol doseur, mélangez le fond de volaille avec 60 cl d'eau bouillante.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse.
- Ajoutez l'oignon et les dés de carottes.
- Faites revenir pendant 5 minutes sur feu moyen.
- Ajoutez le riz et continuez la cuisson toujours en remuant jusqu'à que ce que ce dernier devienne
- translucide.
- Versez le vin blanc. Ajoutez les tomates.
- Versez le bouillon à l'aide d'une louche et attendez l'absorption du bouillon pour en ajouter une autre
- jusqu'à la cuisson complète du riz 20 à 25 minutes.
- Au bout de 20 minutes de cuisson, ajoutez les knacki et le persil. Salez et poivrez.
- En fin de cuisson, ajoutez le beurre coupé en morceaux.
- Vous pouvez ajouter un peu de parmesan ou un autre fromage à votre goût.
- Goûtez le riz pour contrôler la cuisson. La consistance doit être crémeuse et le riz cuit sans être en purée.
- Servez aussitôt le risotto.