
Mousse pomme-poire aux agrumes
Dessert 4 personnes 35 min 146 kcal
Préparation20 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie146 kcal
Lipides0,5 g
Glucides30,0 g
Protéines2,5 g
Fibres5,0 g
Sodium28,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Pommes
- 400 Gr Poires
- 1 Qte Oranges non traitées
- 6 Gr Gélatine
- 2 Qte Blancs d'Oeuf
- 20 Gr Sucre en poudre
Préparation
- Brossez l’orange sous l’eau chaude, essuyez-la, râpez-en le zeste et pressez-la pour extraire le jus.
- Pelez les pommes et les poires.
- Coupez-les en morceaux, mettez-les dans une casserole avec le jus de l’orange et 5 cl d’eau.
- Couvrez et faites cuire pendant 15 min environ.
- Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pour les ramollir.
- Dès que les fruits sont tendres, mettez-les dans le bol d’un robot et mixez à grande vitesse.
- Pressez les feuilles de gélatine entre vos mains puis ajoutez-les par la cheminée du robot.
- Mixez puis laissez tiédir.
- Fouettez les blancs d’œufs en neige ferme, en ajoutant l’édulcorant à la fin.
- Mélangez-les à la compote de fruits, répartissez la préparation dans une jatte ou dans des coupelles.
- Réservez au frais pendant au moins 2 h.
- Servez parsemé des zestes d’orange et décoré éventuellement de feuilles de verveine fraîche ou de menthe.