
Rôti de porc, abricots et poires
Plat principal 6 personnes 50 min 562 kcal
Préparation15 min
Cuisson35 min
Informations nutritionnelles
Énergie562 kcal
Lipides26,6 g
Glucides32,2 g
Protéines44,5 g
Fibres5,9 g
Sodium201,1 mg
Ingrédients
6personnes
- 1 200 Gr Rotis de porc
- 2 Qte Echalotes
- 1 Qte Gousses d'ail
- 30 Gr Beurre doux
- 3 Cl Huile d'olives
- 125 Gr Abricots secs
- 50 Gr Raisins secs
- 20 Gr Noisettes
- 1 Qte Bottes de ciboulette
- 6 Qte Poires
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Allumez le four sur th.6/ 180°.
- Pelez et hachez les échalotes et l’ail et faites-les revenir dans une cocotte allant au four avec le beurre et 1 c.à soupe d’huile d’olive.
- Ajoutez ensuite les noisettes concassées, la moitié des raisins secs, les abricots secs et la ciboulette ciselée.
- Laissez mijoter 5 mn.
- Fendez le rôti sur la longueur sans le couper complètement, puis écartez les deux moitiés encore reliées pour le mettre presque à plat.
- Salez, poivrez, répartissez les fruits secs sur la viande, refermez le rôti et ficelez-le solidement.
- Pelez les poires et découpez-les en gros morceaux.
- Mettez le rôti dans la cocotte, arrosez-le d’un filet d’huile d’olive, salez, poivrez, ajoutez 1 verre d’eau, le reste des raisins, les poires, glissez la cocotte dans le four et faites cuire 1 h 30 environ en retournant le rôti de temps en temps.