Délice de chair à saucisse

Plat principal 4 personnes 45 min 521 kcal
Préparation15 min
Cuisson30 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie521 kcal
Lipides37,2 g
Glucides25,1 g
Protéines18,0 g
Fibres8,8 g
Sodium167,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 500 Gr Carottes
  • 2 Qte Pommes de terre - moyennes
  • 400 Gr Chair à saucisse
  • 1 Qte Oignons
  • 40 Gr Coriandre
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Émincer l'oignon.
  2. Faire revenir dans une sauteuse à feu vif la chair à saucisse émiettée et l'oignon dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  3. Saler, poivrer et continuer d'émietter la chair avec une fourchette en bois.
  4. Laisser cuire environ 5 minutes.
  5. Réserver.
  6. Éplucher et laver les carottes et les pommes de terre.
  7. Couper en rondelles les carottes et en petits dés les pommes de terre.
  8. Dans la sauteuse, mettre les carottes et les pommes de terre à feu doux avec le couvercle.
  9. Saler, poivrer et ajouter la coriandre.
  10. Laisser cuire 25 minutes en mélangeant régulièrement.
  11. Ajouter la chair.
  12. Laisser 5 minutes sur le feu et servir.