
Soupe froide tomates - poivrons à la mozzarella
Entrée 6 personnes 25 min 221 kcal
Préparation15 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie221 kcal
Lipides15,6 g
Glucides10,6 g
Protéines10,8 g
Fibres3,0 g
Sodium170,2 mg
Ingrédients
6personnes
- 3 Qte Poivrons rouges
- 1 000 Gr Tomates
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Fromages de chèvre
- 50 Gr Ricotta
- 1 Qte Boules de mozzarella
- 12 Qte Feuilles de basilic
- 32 Gr Huile d'olives
- 1 Pincée Sucre
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Sous le grille du four, faire griller la peau des poivrons, jusqu'à ce qu'elle soit noircie et cloquée.
- Sortir du four et mettre dans un sac de congélation quelques minutes.
- Éplucher les poivrons, épépinez-les et couper en lamelles.
- Ébouillanter les tomates afin de les peler facilement.
- Coupez-les en deux, pressez-les légèrement afin d'éliminer les graines.
- Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle, y faire revenir l'oignon en lamelles et l'ail haché.
- Ajouter les poivrons et les tomates, faire cuire 2 minutes.
- Assaisonner de sel, poivre et sucre.
- Mixer le tout avec le chavroux, la ricotta et les feuilles de basilic.
- Une soupe froide est plus agréable à déguster si elle est un peu épaisse, alors ajoutez un peu d'eau tout en mixant, mais petit à petit jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
- Après refroidissement, mettre dans une carafe au frais plusieurs heures.
- Au dernier moment, remplir les verrines, décorer d'une bille de mozzarelle et d'une feuille de menthe.
- Servir très frais.