Pâté chinois

Plat principal 4 personnes 40 min 385 kcal
Préparation15 min
Cuisson25 min
Par maxime

Informations nutritionnelles

Énergie385 kcal
Lipides24,2 g
Glucides21,2 g
Protéines12,1 g
Fibres3,2 g
Sodium226,1 mg

Ingrédients

4personnes
  • 250 Gr Boeuf haché
  • 3 Qte Pomme de terre
  • 1 Qte Oignons
  • 3 Cl Lait de soja
  • 2 Cl Huile neutre
  • 2 Pincée Paprika
  • 25 Cl Crème de mais

Préparation

  1. Faites bouillir de l'eau salée pour la cuisson des pommes de terre.
  2. Les éplucher.
  3. Couper les pommes de terre en quartiers.
  4. Plonger les pommes de terre dans l'eau salée et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient à point.
  5. Couper les oignons.
  6. Faire revenir les oignons dans la poêle.
  7. Faire cuire le boeuf haché dans la poêle avec des oignons.
  8. Mettre la viande dans un petit plat allant au four.
  9. Étendre le maïs en crème sur la viande.
  10. Préchauffer le four à 190°C (thermostat 8).
  11. Ecraser les pommes de terre.
  12. Ajouter du lait et bien assaisonner.
  13. Couvrir la viande hachée et le maïs en crème de purée de pomme de terre en se servant d'une maryse.
  14. Saupoudrer de paprika, cuire au four environ 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.