
Risotto aux petits pois et crevettes
Dessert 2 personnes 35 min 618 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Informations nutritionnelles
Énergie618 kcal
Lipides25,8 g
Glucides34,0 g
Protéines46,4 g
Fibres5,3 g
Sodium606,1 mg
Ingrédients
2personnes
- 125 Gr Riz arborio
- 100 Gr Petits Pois
- 10 Qte Crevettes
- 100 Cl Bouillons de volaille
- 10 Cl Vin blanc
- 2 Cl Huile d'olives
- 1 Qte Oignons
- 2 Qte Gousses d'ail
- 100 Gr Parmesan râpé
- 4 Pincée Persil haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Prenez une casserole, mettez-y de l’eau, portez-la au feu et faites-y dissoudre le cube.
- Faites ensuite cuire les petits pois puis gardez-les de côté.
- Epluchez, lavez puis hachez finement l'oignon et l'ail sur une planche de cuisine.
- Mettez une grande sauteuse au feu, faites-y chauffer 1 c.à soupe d’huile, mettez-y l'oignon et l'ail et laissez-les revenir.
- Incorporez le riz puis remuer jusqu'à ce que le riz devienne transparent.
- Versez alors le vin blanc dessus sans arrêter de remuer.
- Lorsque le riz aura absorbé tout le vin, versez une louche de bouillon puis réduisez le feu sur moyen pour permettre au riz de cuire lentement à petits bouillons.
- Ajoutez ensuite les louches de bouillon les unes après les autres, en vous rappelant d’attendre que la louche précédente ait été absorbée en entier avant de rajouter la suivante.
- Poursuivez ainsi la cuisson durant 15 min à peu près tout en remuant souvent.
- Ajustez l’assaisonnement si besoin.
- Incorporez les petits pois et les crevettes, puis mélangez et laissez cuire lentement pendant 2 à 3 min.
- Après, incorporez le persil ciselé.
- Ôtez ensuite la préparation du feu puis parsemez de parmesan.
- Servez aussitôt