
Tarte rustique aux légumes du soleil et feta
Accompagnement 4 personnes 65 min 489 kcal
Préparation20 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie489 kcal
Lipides30,8 g
Glucides39,2 g
Protéines14,0 g
Fibres5,3 g
Sodium371,3 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 Qte Pâtes feuilletée
- 1 Qte Poivrons rouges
- 1 Qte Aubergines - moyennes
- 1 Qte Courgettes - moyennes
- 2 Qte Gousses d'ail
- 1 Qte Echalotes
- 100 Gr Fetas
- 30 Gr Concentrés de tomate
- 2 Cl Huile d'olives
- 3 Pincée Persil haché
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 1 Qte Poivrons jaunes
- 1 Qte Poivrons verts
Préparation
- Faîtes revenir environ 15 min l'aubergine, la courgette et les poivrons coupés préalablement en morceaux dans un peu d'huile à feu vif.
- Ajoutez-y l'ail, l'échalote, le sel et le poivre.
- Mettez la pâte feuilletée dans un plat à tarte.
- Piquez le fond avec une fourchette.
- Etalez dessus le concentré de tomate.
- Déposez les légumes sur le dessus.
- Emiettez la féta et déposez au dessus des légumes.
- Parsemez de persil.
- Recouvrez les bords de la pâte vers le centre.
- Mettez au four pendant environ 45 min, en milieu de cuisson lorsque le dessus est coloré déposez une feuille d'aluminium pour que la cuisson se termine tranquillement sans bruler.