
Oeufs farcis au gratin
Plat principal 5 personnes 30 min 252 kcal
Préparation20 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie252 kcal
Lipides18,1 g
Glucides8,7 g
Protéines13,2 g
Fibres0,6 g
Sodium172,7 mg
Ingrédients
5personnes
- 40 Gr Farine de blé
- 1 Pincée Noix de muscade rapée
- 1 Pincée Poivre
- 1 Pincée Sel
- 20 Cl Lait demi-écrémé
- 50 Gr Beurre doux
- 6 Qte Oeufs
- 50 Gr Gruyères râpés
- 1 Qte Oignons
- 120 Gr Champignons
Préparation
- Faites durcir les œufs.
- (pour être certain de maîtriser la cuisson des oeufs durs, voici notre aide pour assurer la bonne technique)Enlevez la coquille et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
- Séparez les jaunes des blancs.
- Réservez les jaunes et déposez les blancs dans un plat à gratin beurré.
- Épluchez et émincez finement l’oignon.
- Faites-le revenir à la poêle dans le beurre ; lorsqu’il est doré, ajoutez les champignons hachés puis les jaunes réservés.
- Mélangez bien le tout et assaisonnez de sel, poivre et noix de muscade râpée.
- D’autre part, préparez une béchamel :
- Faites un roux avec le beurre et la farine, versez le lait, assaisonnez et laissez épaissir à feu moyen pendant 10 minutes tout en remuant avec la cuillère en bois.
- Prélevez 2 cuillerées à soupe de béchamel que vous mélangerez à la farce de champignons, de jaunes d’œufs et d’oignons.Garnissez les demi-blancs d’œufs avec cette préparation
- .Nappez-les avec le reste de béchamel et saupoudrez de fromage râpé.
- Parsemez de noisettes de beurre et faites gratiner quelques minutes à four chaud.