
Soupe de nouilles aux carottes et poulet
Plat principal 4 personnes 21 min 606 kcal
Préparation20 min
Cuisson1 min
Informations nutritionnelles
Énergie606 kcal
Lipides15,7 g
Glucides34,6 g
Protéines75,4 g
Fibres8,4 g
Sodium1 553,9 mg
Ingrédients
4personnes
- 250 Gr Nouilles
- 4 Qte Cuisses de poulet
- 3 Qte Blancs de poulet
- 4 Qte Carottes
- 1 Qte Oignons
- 3 Qte Céleris branches
- 2 Qte Thym
- 800 Gr Tomates concassées
- 1 Qte Bouillons cube de légumes
- 3 Gr Coriandre
- 4 Pincée Sel
- 2 Pincée Poivre
Préparation
- Épluchez les carottes et l’oignon.
- Sur une planche de cuisine, découpez-les en rondelles.
- Faites-en de même pour les branches de céleri.
- Hachez la coriandre.
- Coupez les cuisses et blancs de poulet en 2.
- Réservez.
- Dans une cocotte légèrement graissée, faites revenir les légumes avec du sel jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Incorporez les tomates concassées, puis remuez bien.
- Laissez mitonner pendant 5 min.
- Délayez le bouillon de légumes avec de l’eau chaude.
- Versez le mélange sur la préparation, puis ajoutez les branches de thym.
- Assaisonnez légèrement en sel et poivre selon votre convenance.
- Mélangez harmonieusement le tout, et rajoutez les morceaux de cuisses et blancs de poulet.
- Laissez cuire 1h 30 min, en ajoutant les nouilles 15 min avant la fin de cuisson.
- Servez bien chaud dans des bols.