
Croquettes coulantes de mozzarella et sa vinaigrette au curry
Entrée 6 personnes 25 min 720 kcal
Préparation20 min
Cuisson5 min
Informations nutritionnelles
Énergie720 kcal
Lipides48,3 g
Glucides47,2 g
Protéines21,2 g
Fibres4,1 g
Sodium407,9 mg
Ingrédients
6personnes
- 6 Cl Crème liquide
- 3 Qte Feuilles de menthe
- 1 Qte Pommes de terre - moyennes
- 2 Qte Gousses d'ail
- 200 Gr Chapelures
- 2 Pincée Poivre
- 96 Gr Huile d'olives
- 40 Gr Herbes fraîches
- 1 Qte Courgettes - petites
- 0,33 Qte Concombres - moyen
- 2 Qte Boules de mozzarella
- 6 Qte Jaunes d'oeuf
- 1 Qte Jus de citron
- 2 Qte Oeufs
- 2 Pincée Sel
- 5 Gr Curry
- 100 Gr Beurre doux
- 2 Qte Tomates pelées
- 100 Gr Farine de blé
- 1 Qte Echalotes
- 20 Gr Yaourts nature
Préparation
- Laver les pommes de terre et les faire cuire à l'eau salée.
- Les peler et les passer au moulin à légumes afin d'obtenir une purée.
- Ajouter le beurre et la crème et mélanger le tout sur feu doux afin de le déssécher.
- Saler, poivrer et retirer du feu et laisser légèrement tiédir.
- Ajouter les jaunes d'oeufs et les herbes hachées.
- Etaler cette purée dans un récipient plat comme un moule ou un plat à gratin: laisser complètement refroidir au réfrigérateur, environ 3 heures.
- Pendant ce temps, préparer la vinaigrette de légumes; Emincer finement l'ail et l'échalote.
- Eplucher les légumes, les tailler en très petits dés, ciseler finement les feuilles de menthe.
- Dans une poêle, sur feu doux, faire cuire l'ail et l'échalote avec le curry dans une cuillère à soupe d'huile d'olive pendant 2 minutes; ajouter les dés de courgette et faire cuire encore 2 minutes.
- Retirer du feu et laisser tiédir.
- Ajouter ensuite les autres légumes, la menthe, le reste d'huile d'olive, le jus de citron et le yaourt.
- Saler et poivrer.
- Conserver au frais.
- Quand le mélange de purée est bien refroidi, tailler la mozzarella en cubes.
- Dans 3 assiettes différentes, disposer la farine, la chapelure et les 2 oeufs entiers battus.
- Façonner des boulettes de purée grosses comme un petit oeuf et placer au centre de chacune un morceau de mozzarella.
- Bien refermer la boulette.
- Passer chaque boulette dans la farine, puis dans l'oeuf battu, puis dans la chapelure.
- Réserver les croquettes sur un plat, au réfrigérateur.
- Faire chauffer l'huile dans une friteuse, y faire dorer les croquettes de mozzarella.
- Les égoutter sur du papier absorbant.