
Riz au lait à la cannelle en verrine
Dessert 3 personnes 90 min 580 kcal
Préparation50 min
Cuisson40 min
Informations nutritionnelles
Énergie580 kcal
Lipides9,0 g
Glucides105,6 g
Protéines19,6 g
Fibres0,2 g
Sodium187,3 mg
Ingrédients
3personnes
- 180 Gr Riz rond
- 100 Cl Lait demi-écrémé
- 1 Pincée Cannelles
- 2 Cl Extraits de vanille
- 2 Qte Oeufs
- 120 Gr Sucre
Préparation
- Portez à ébullition une casserole d'eau.
- Lavez le riz à l’eau froide, puis immergez-le dans de l'eau bouillante sans le laisser cuire.
- Retirez-le, puis égouttez-le.
- Versez ensuite le lait dans une casserole et portez-le au feu.
- Quand le lait sera bien chaud, mettez-y le riz et laissez cuire pendant 40 min tout en vous rappelant de remuer de temps en temps.
- Pendant ce temps, prenez un saladier et mettez-y le sucre, puis cassez et ajoutez les œufs.
- Incorporez ensuite l’extrait de vanille (1 c. à café) puis la cannelle en poudre et mélangez jusqu’à ce que vous obteniez un mélange moussant.
- Lorsque le riz sera cuit, retirez-le du feu et incorporez le mélange sucre-œufs-vanille et cannelle
- Mélangez soigneusement et mettez de nouveau sur feu doux pour quelques minutes.
- Ôtez la casserole du feu, remplissez des ramequins de votre riz puis servez froid ou tiède.