
Galettes de pommes de terre au bacon et oeuf poché
Plat principal 2 personnes 75 min 547 kcal
Préparation45 min
Cuisson30 min
Informations nutritionnelles
Énergie547 kcal
Lipides26,1 g
Glucides50,5 g
Protéines26,7 g
Fibres5,4 g
Sodium787,5 mg
Ingrédients
2personnes
- 50 Gr Cheddars
- 1 Qte Tranches de pain de campagne
- 300 Gr Pommes de terre - moyennes
- 36 Gr Farine de blé
- 1 Pincée Sel
- 2 Cl Huile neutre
- 4 Qte Tranches de bacon
- 120 Gr Tomates cerise
- 4 Cl Vinaigre de vin blanc
- 2 Qte Oeufs
- 15 Cl Lait demi-écrémé
- 40 Gr Feuilles d'épinards
Préparation
- Préchauffez le four à 160° (th.5) et tapissez 2 plaques de papier sulfurisé.
- Râpez le cheddar sur l'une des plaques et enfournez-le 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il dore uniformément.
- En même temps, posez la tranche de pain sur l'autre plaque et glissez-la dans le four pour la faire légèrement dorer.
- Sortez du four et réservez.
- Augmenter la température du four à 180° (th.6).
- Faites bouillir une grande casserole d'eau assez profonde pour pouvoir y pocher les oeufs plus tard.
- Plongez-y les pommes de terre, faites cuire 10 minutes puis égouttez-les.
- Saisissez les pommes de terre avec un linge et râpez-les au -dessus d'un bol.
- Ajoutez la farine, le sel, et mélangez bien.
- Partagez la pâte en deux et pressez chaque part dans un grand emporte-pièce pour former 2 galettes rondes.
- Faites-les dorer des 2 côtés, à feu moyen, avec l'huile, dans une poêle antiadhésive, puis posez-les sur une plaque préparée et glissez-les dans le four 15 à 20 minutes.Dégraissez soigneusement le bacon et faites-le cuire quelques instants sur une plaque pour le rendre croustillant.
- Faites cuire les tomates 8 à 10 minutes en même temps.Versez le vinaigre dans la casserole d'eau, cassez les oeufs en surface et faites-les pocher 3 minutes.
- retirez-les avec une écumoire.Pendant ce temps, faites bouillir le lait dans une petite casserole.
- Retirez du feu.
- Mixez le cheddar doré au blender avec la moitié du pain grillé, en ajoutant lentement le lait et, si nécessaire, encore un peu de pain, pour obtenir une sauce onctueuse.
- SalezFaites cuire les épinards à feu moyen dans une poêle antiadhésive.
- Répartissez-les dans les assiettes avec les tomates, puis disposez les galettes et le bacon.
- servez avec la sauce