
Navets gratinés au parmesan
Accompagnement 4 personnes 35 min 208 kcal
Préparation10 min
Cuisson25 min
Informations nutritionnelles
Énergie208 kcal
Lipides13,5 g
Glucides12,8 g
Protéines10,1 g
Fibres5,0 g
Sodium98,2 mg
Ingrédients
4personnes
- 1 000 Gr Jeunes navets
- 100 Gr Parmesan râpé
- 2 Pincée Persil
- 30 Gr Beurre doux
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
- Mettez le beurre dans une assiette puis faites-le fondre au micro-ondes.
- Lavez le persil puis hachez-le.
- Pelez, lavez les navets puis faites-les pocher à l'eau bouillante salée pendant 15 min.
- Ensuite, égouttez-les puis laissez-les tiédir.
- Sur une planche de cuisine, découpez vos navets en rondelles.
- Prenez un plat à gratin puis beurrez-le.
- Disposez-y vos rondelles de navets en formant des couches puis saupoudrez le tout de parmesan râpé.
- Enfournez le plat pendant 10 min puis laissez gratiner vos navets.
- Retirez alors votre plat du four, arrosez les navets avec du beurre fondu, puis assaisonnez-les en y ajoutant du sel et un peu de poivre.
- Parsemez votre préparation de 2 c.
- à soupe de persil haché puis enfournez à nouveau pendant 15 min.
- Servez avec une viande grillée.