Calzone au saumon, aubergine et emmental

Plat principal 2 personnes 45 min 872 kcal
Préparation10 min
Cuisson35 min
Par Jerem Dumont

Informations nutritionnelles

Énergie872 kcal
Lipides50,3 g
Glucides52,7 g
Protéines48,2 g
Fibres6,0 g
Sodium1 122,8 mg

Ingrédients

2personnes
  • 150 Gr Pâtes à pizza
  • 250 Gr Pavés de saumon
  • 1 Qte Aubergines - moyennes
  • 1 Qte Oignons
  • 100 Gr Concentrés de tomate
  • 100 Gr Fromage râpé
  • 30 Gr Huile d'olives
  • 4 Pincée Sel
  • 2 Pincée Poivre

Préparation

  1. Découpez les pavés de saumon en petits morceaux.
  2. Pelez et hachez l'oignon.
  3. Nettoyez et coupez l'aubergine en fines rondelles.
  4. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle.
  5. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  6. Ajoutez les aubergines et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
  7. Débarrassez le tout de la poêle et réservez de côté.
  8. Placez le saumon dans la poêle.
  9. Faites-le cuire en remuant bien.
  10. Ôtez la poêle du feu et réservez.
  11. Préchauffez le four à 210°C.
  12. Etalez la pâte à pizza en forme de disque sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
  13. Etalez sur la pâte le concentré de tomate.
  14. Placez au centre de la pâte la garniture à l'aubergine puis le saumon cuit.
  15. Recouvrez avec l'emmental râpé. Salez légèrement et poivrez.
  16. Refermez le disque de pâte en rabattant un côté sur l'autre.
  17. Soudez les bords du calzone avec les doigts et un peu d'eau.
  18. Enfournez la calzone pendant 20 minutes.
  19. Servez bien chaud.