Oeufs cocotte sur poêlée de petits pois aux lardons et oignon rouge

Entrée 4 personnes 30 min 206 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie206 kcal
Lipides14,5 g
Glucides7,1 g
Protéines10,6 g
Fibres2,8 g
Sodium412,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 1 Qte Oignons rouges
  • 20 Gr Beurre doux
  • 1 Pincée Sel
  • 150 Gr Petits Pois
  • 4 Qte Oeufs
  • 1 Pincée Poivre
  • 50 Gr Lardons natures
  • 30 Gr Crème fraîche épaisse

Préparation

  1. Pelez l'oignon rouge et émincez-le.
  2. Chauffer le beurre dans une grande poêle, puis faites-y dorer les lardons et l'oignon émincé.
  3. Ajoutez alors les petits pois surgelés.
  4. Faites revenir l'ensemble 2 à 3 min, puis versez de l'eau à hauteur.
  5. Laissez cuire à feu moyen 6 à 7 min, jusqu'à totale évaporation du liquide.Répartissez la crème fraîche dans quatre ramequins.
  6. Versez la poêlée de petits pois par-dessus et cassez un oeuf.
  7. Déposez les ramequins dans une sauteuse avec un fond d'eau et mettez à cuire au bain-marie, sur feu moyen, 6 à 8 min, en surveillant pour que le jaune reste coulant.
  8. Salez et poivrez avant de servir avec des mouillettes, au sésame par exemple