
Brochettes de pomme de terre et lotte, crème de chorizo
Plat principal 4 personnes 45 min 517 kcal
Préparation30 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie517 kcal
Lipides28,2 g
Glucides27,3 g
Protéines30,0 g
Fibres0,8 g
Sodium99,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 500 Gr Pommes de terre Charlotte
- 600 Gr Filets de lotte
- 1 Qte Oignons
- 1 Qte Poivrons rouges
- 18 Qte Tranches de chorizo doux
- 5 Cl Vin blanc
- 10 Cl Crème fraîche 15 %
- 5 Cl Huile d'olives
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
- 2 Pincée Piments doux
- 2 Pincée Thym
Préparation
- Laver les pommes de terre et les déposer dans un saladier.
- Couvrir les pommes de terre à mi-hauteur.
- Couvrir d'un film et cuire 8 min au micro ondes puissance maximum.
- Éplucher l'oignon.
- Tailler en dés réguliers.
- Épépiner le poivron et tailler en dés réguliers
- Tailler la queue de lotte avec des morceaux d'environ 50 g.
- Tailler les pommes de terre en deux.
- Monter les brochettes.
- Embrocher alternativement, lotte, chorizo, oignon, poivron et pommes de terre.
- Dans une casserole, déposer les parures d'oignon et de poivron.
- Ajouter les 10 tranches de chorizo.
- Cuire 2 min à feu vif.
- Verser le vin blanc et laisser évaporer la moitié.
- Ajouter la crème.
- Cuire 2 min à feu doux.
- Mixer au blender.
- Pimenter très légèrement.
- Saler, poivrer les brochettes, huiler légèrement parfumer de thym.
- Cuire au barbecue ou à la poêle, environ 3 min sur chaque face.
- Servir accompagné de la crème de chorizo et d'une poêlée de légumes et/ou du riz.