
Mousses-soufflés au chocolat
Dessert 4 personnes 20 min 371 kcal
Préparation10 min
Cuisson10 min
Informations nutritionnelles
Énergie371 kcal
Lipides18,7 g
Glucides41,8 g
Protéines8,9 g
Sodium162,1 mg
Ingrédients
4personnes
- 180 Gr Chocolats noirs
- 4 Qte Oeufs
- 60 Gr Sucre
- 1 Pincée Sel
Préparation
- Beurrez quatre ramequins (pouvant passer au four) et tapissez les parois de sucre semoule.
- Faites fondre le chocolat noir au bain-marie, puis retirez la casserole du bain-marie.
- Laissez refroidir à température ambiante.
- Incorporez les jaunes d’œufs, mélangez.
- Battez les blancs en neige ferme avec 1 pincée de sel.
- Ajoutez le sucre tout en fouettant.
- Incorporez délicatement 1/3 des blancs dans le chocolat, puis ajoutez le reste des blancs en veillant à ne pas les casser.
- Répartissez la mousse dans les ramequins et mettez au frais pendant 2 h minimum.
- Vous pouvez servir les mousses telles quelles ou les passer 10 mn au four préchauffé th.7 (210 °C).
- Vous obtiendrez des petits soufflés !