
Tourte au poulet et aux champignons
Plat principal 4 personnes 60 min 958 kcal
Préparation15 min
Cuisson45 min
Informations nutritionnelles
Énergie958 kcal
Lipides63,5 g
Glucides57,6 g
Protéines37,7 g
Fibres2,2 g
Sodium1 348,0 mg
Ingrédients
4personnes
- 3 Pincée Sel
- 350 Gr Blancs de poulet
- 40 Gr Gruyères râpés
- 17 Gr Lait demi-écrémé
- 50 Cl Béchamels
- 250 Gr Champignons
- 3 Pincée Poivre
- 2 Qte Pâte feuilletée pur beurre
- 4 Qte Basilic frais, feuilles
Préparation
- Préparer votre béchamel ou utiliser une béchamel tout prête.
- Préchauffer le four à 220°c.
- Pendant ce temps là, couper en lamelles les champignons et les faire revenir à la poêle pour réduire l'eau.
- Couper grossièrement le blanc de poulet en morceaux.
- Essorer les champignons.
- Récuperer la poêle et faire revenir le blanc de poulet à feu vif.
- Puis après 6 minutes de cuisson, baisser le feu et ajouter les champignons et la béchamel.
- Laisser reposer.
- Pendant ce temps, étaler les pâtes feuilletées.
- Placer une première pâte dans le fond du plat en silicone ou placer avant du papier sulfurisé ou du beurre.
- Verser le mélange du poulet-béchamel dans le fond du plat, bien répartir le mélange à l'aide d'une cuillère.
- Saupoudrer de gruyère le dessus.
- Puis recouvrir avec la deuxième pâte par dessus.
- Souder bien les bords avec de l'eau.
- Cheminer avec du papier sulfurisé au milieu.
- Tracer une diagonale et passer un coup de pinceau avec du lait sur le dessus de la pâte.
- Enfourner pendant environ 30 à 35 minutes au four