
Spaghettis primavera aux petits pois et au jambon
Plat principal 4 personnes 20 min 485 kcal
Préparation5 min
Cuisson15 min
Informations nutritionnelles
Énergie485 kcal
Lipides25,4 g
Glucides39,7 g
Protéines22,7 g
Fibres4,7 g
Sodium514,7 mg
Ingrédients
4personnes
- 400 Gr Spaghettis
- 4 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
- 200 Gr Petits Pois
- 20 Cl Crème fraîche liquide
- 48 Gr Huile d'olives
- 50 Gr Parmesan râpé
- 1 Pincée Sel
- 1 Pincée Poivre
Préparation
- Dans une casserole, portez à ébullition une grande quantité d'eau.
- Dès qu'elle bout, ajoutez du sel et 1 cuil.à soupe d'huile d'olive.
- Versez les spaghettis et laissez-les cuire la durée indiquée sur l'emballage.
- Pendant ce temps, rassemblez dans une sauteuse les petits pois avec la crème et 5 cuil.d'eau de cuisson des pâtes.
- Laissez cuire à feu doux pendant 10 min.
- Retirez alors la couenne du jambon et coupez les tranches en fines lanières.
- Egouttez les spaghettis et versez-les dans un saladier.
- Ajoutez les petits pois à la crème et mélangez bien.
- Incorporez enfin le jambon et le restant d'huile d'olive.
- Poivrez et salez si nécessaire.
- Servez immédiatement avec une coupelle de parmesan que vous aurez fraîchement râpé.