Spaghettis primavera aux petits pois et au jambon

Plat principal 4 personnes 20 min 485 kcal
Préparation5 min
Cuisson15 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie485 kcal
Lipides25,4 g
Glucides39,7 g
Protéines22,7 g
Fibres4,7 g
Sodium514,7 mg

Ingrédients

4personnes
  • 400 Gr Spaghettis
  • 4 Qte Tranches de jambon cuit supérieur blanc
  • 200 Gr Petits Pois
  • 20 Cl Crème fraîche liquide
  • 48 Gr Huile d'olives
  • 50 Gr Parmesan râpé
  • 1 Pincée Sel
  • 1 Pincée Poivre

Préparation

  1. Dans une casserole, portez à ébullition une grande quantité d'eau.
  2. Dès qu'elle bout, ajoutez du sel et 1 cuil.à soupe d'huile d'olive.
  3. Versez les spaghettis et laissez-les cuire la durée indiquée sur l'emballage.
  4. Pendant ce temps, rassemblez dans une sauteuse les petits pois avec la crème et 5 cuil.d'eau de cuisson des pâtes.
  5. Laissez cuire à feu doux pendant 10 min.
  6. Retirez alors la couenne du jambon et coupez les tranches en fines lanières.
  7. Egouttez les spaghettis et versez-les dans un saladier.
  8. Ajoutez les petits pois à la crème et mélangez bien.
  9. Incorporez enfin le jambon et le restant d'huile d'olive.
  10. Poivrez et salez si nécessaire.
  11. Servez immédiatement avec une coupelle de parmesan que vous aurez fraîchement râpé.