Potage de poireaux facile au blender

Entrée 4 personnes 30 min 255 kcal
Préparation10 min
Cuisson20 min
Par maxime

Informations nutritionnelles

Énergie255 kcal
Lipides1,2 g
Glucides55,2 g
Protéines7,5 g
Fibres6,9 g
Sodium47,1 mg

Ingrédients

4personnes
  • 3 Qte Gousses d'ail
  • 1 Qte Bouillons cube de volaille
  • 5 Qte Poireaux
  • 2 Qte Pommes de terre - grosses

Préparation

  1. Retirer l’extrémité des poireaux ainsi que les feuilles extérieures vraiment dures.
  2. Couper les poireaux en deux dans le sens de la longueur et les passer sous l’eau pour retirer toute la terre qui pourrait y être logée.
  3. Les couper en tronçons d’environ 5 cm.Eplucher les pommes de terre et les couper en gros cubes.
  4. Mettre tous les ingrédients dans la cocotte-minute.
  5. Ajouter ½ litre d’eau et faire cuire sous pression pendant 20 à 30 minutes environ (si on cuit plus longtemps, aucun problème !).Lorsque les légumes sont cuits, mouliner la soupe soit dans un blender soit avec un mixeur à main.
  6. Ajouter de l’eau ou du bouillon de poulet jusqu’à obtention de la consistance désirée.Servir bien chaud, avec des croûtons, du fromage râpé ou de la crème fraîche… ou les trois à la fois pour les gourmands !