Aubergines farcies

Plat principal 4 personnes 35 min 392 kcal
Préparation15 min
Cuisson20 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie392 kcal
Lipides24,2 g
Glucides27,7 g
Protéines19,9 g
Fibres7,6 g
Sodium1 248,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 4 Qte Aubergines - moyennes
  • 3 Qte Gousses d'ail
  • 4 Qte Merguez
  • 2 Qte Oeufs
  • 0,5 Qte Bouquets de coriandre
  • 2 Cl Huile d'olives
  • 2 Pincée Cumin
  • 1 Pincée Fleurs de sel

Préparation

  1. Préchauffez le four sur th.6/180°.
  2. Lavez, séchez et coupez les aubergines en deux dans leur longueur, creusez le cœur avec une cuillère et réservez la chair récupérée.
  3. Saupoudrez-les avec un peu de fleur de sel.
  4. Prélevez la chair des merguez, réservez-la et jetez les boyaux.
  5. Pelez et dégermez l’ail.
  6. Mixez rapidement la chair d’aubergine, l’ail et la coriandre.
  7. Versez-les dans un saladier, ajoutez la chair des merguez, le cumin, les œufs, salez, poivrez et mélangez bien l’ensemble.
  8. Répartissez la farce dans les moitiés d’aubergines, placez-les dans un plat allant au four, arrosez d’huile d’olive et enfournez 20 mn.
  9. Servez avec une salade mêlée.