Salade d'aubergines

Accompagnement 4 personnes 55 min 162 kcal
Préparation20 min
Cuisson35 min
Par Brigitte Kreuser

Informations nutritionnelles

Énergie162 kcal
Lipides10,6 g
Glucides16,4 g
Protéines0,5 g
Fibres7,6 g
Sodium105,6 mg

Ingrédients

4personnes
  • 2 Qte Aubergines - Grosses
  • 2 Qte Tomates
  • 1 Qte Oignons de printemps
  • 2 Qte Gousses d'ail
  • 1 Pincée Poivre
  • 10 Gr Gingembre
  • 4 Cl Huile d'olives
  • 2 Gr Curcuma
  • 2 Cl Jus de citron vert
  • 30 Gr Vert de coriandre hachée
  • 0,5 Gr Massala
  • 1 Pincée Sel

Préparation

  1. Rincez les aubergines et posez-les sur la plaque du four.
  2. Faites-les cuire sous le gril 20 mn environ, en les retournant souvent, jusqu’à ce qu’elles soient souples sous la pression des doigts mais que leur peau soit grillée.
  3. Laissez-les tiédir puis pelez-les et hachez grossièrement leur pulpe.
  4. Ébouillantez les tomates, rafraîchissez-les puis pelez-les et hachez leur pulpe.
  5. Pelez l’oignon et l’ail et hachez-les.
  6. Coupez le(s) piment(s) en fines tranches.
  7. Hachez le gingembre.
  8. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites-y à peine blondir l’oignon, l’ail, le gingembre et le piment.
  9. Ajoutez le curcuma, mélangez 1 mn, puis versez la pulpe de tomate.
  10. Laissez cuire jusqu’à ce que l’huile se sépare de la préparation.
  11. Ajoutez les aubergines, salez et mélangez 5 mn.
  12. Versez le jus de citron vert dans la sauteuse, mélangez en ajoutant le garam massala et laissez refroidir.
  13. Servez parsemé de coriandre ciselée